SAĞLIKLI YAŞAMAK İÇİN ASLA YEMEMEMİZ GEREKENLER

İnsansın. Her şeye yetişmek ve mükemmel olmak zorunda değilsin.

Yorulabilirsin, istemeyebilirsin, her zaman yeniden deneyebilirsin, dinlenebilirsin, olduğu kadarıyla hepimiz özümüzde güzeliz.

Ancak son dönemlerde herkeste bir sağlıklı beslenme furyası, herkeste veganlık, vejetaryenlik, almış başını gitmiş. Elbette sağlıklı beslenmek ve sağlıklı yaşamak çok önemli ama bir de vücut dengemizi sağlayan psikolojik durum var. Psikolojimiz de beslenme ve bedenimizle ilgili çok ciddi söz sahibi.

Tamam bazen et yemeyin derler, hamur işinden uzak durun derler, yağlı besinlerden uzak durun derler, baharatlı yiyeceklerden uzak durun derler. Derler de  derler.

Ama bence asıl olan özellikle ki son dönemlerde uzak durulması gereken ve asla yemememiz gereken şeyler neler biliyor musunuz?

-Çok farklısın.

-İlk defa böyle hissediyorum.

- Her zaman yanındayım.

- Hiç ayrılmayalım.

- Sensiz yaşayamam.

- Seninle eğer bir gün ayrılırsak bir daha da asla ilişki istemem.

- Arkanda her zaman ben varım.

- Ben küçücük şeylerle bile mutlu olmasını bilirim.

- Sen benim için yaratılmışsın, ben de senin için yaratılmışım.

- Senden önce boşuna yaşamışım.

- Uzun bir süre ilişki istemiyorum.

- Son aşkım olacaksın.

Eğer bunları yemezseniz, ömür boyu sağlıklı, huzurlu , mutlu bir hayat yaşarsınız.

Kimseye kanmayın kimseleri de kandırmayın..!

LEVENT KUŞÇU I 27.07.2024 

www.instagram.com/kulturmantaripub